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mise à jour du 01/07/2016
 
 
 

COURS  &  ATELIERS
dans les Hautes-Alpes
(Gap - Chorges - Aspres Sur Buech)


 Dao in Qi Gong Taichi Bang avec Bâton
Relaxation, Méditation

 Journée Bien Etre Aspres sur Buech

 De 10 h à 12 h atelier Dao in Qi Gong Pratique de Qi Gong avec
Bâton

De 15 h à 18 h Relaxation Coréenne forme de relaxation qui se fait
à deux par des petits mouvements de détente

à 19 h rencontre autour Du Bouddhisme dans la vie Quotidienne

 Avec Jacques Ruta

Samedi 14 octobre Aspres sur Buech
Centre D'Harmonie Pour Tous Rue de la côte

 Tél 06 70 06 59 38

 20 € par atelier Participation libre pour la soirée


 COURS COLLECTIFS
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 Qi Gong - Yoga - Relaxation - Méditation

 Lundi : Gap 11 h Cours adapté, Pour les personnes à Mobilité
Réduite Carré Pluriel Espace ACAD 4 Rue des Gentianes

Lundi : Gap 12 h 30 Cours pour tous
Carré Pluriel Espace ACAD 4 Rue des Gentianes

Chorges: Lundi 14h30 Cours pour tous Salle des fêtes

Aspres Sur Buech : Lundi 17 h 30 et 19 h Salle Polyvalente -
Mardi 9 h30 Et jeudi à 19h Centre d'Harmonie pour Tous Rue de la
Côte (derrière l'église)


Gap : Vendredi 10 h 30 ou 12 h 30 ou 14 h 30 ou 17h ou 18 h30
Cours pour tous
Centre Janou Impasse de hypothèques, Derrière Inter Marché
Avenue Cd Dumont

 Avec : Jacques Ruta

11 Septembre 2017 AU 6 septembre 2018
Pas de cours pendant les vacances scolaires

 Tél : 06 70 06 59 38

 Cotisation Annuelle 300 € ou forfait 10 Séances 150€


 Cours Adapté pour les personnes à mobilités réduite

 Entretenir sa mobilité pour entretenir son autonomie

 Mise en place d’un cours adapté pour toutes personnes ayant des
difficultés de santé, handicap léger ou déficience.
Cours à base de Qi Gong, Yoga, Gym douce, relaxation

Lundi 11 h A Gap Espace ACAD 4 rue des Gentianes

Participation 150 € forfait de 12 séances
ou Cotisation annuelle 300€
Difficulté financière prendre contact

 Avec : Jacques Ruta

A partir du 11 Septembre

 Tél : 06 70 06 59 38

 300€


 Espace Méditation silencieuse guidée

 Assise méditative

 Les vendredis :
Vendredi 22 Septembre,20 Octobre, 24 Novembre,22 Décembre, à 20h
Vendredi 29 Septembre,13 Octobre,17 Novembre, 15 Décembre, à
15h45
Centre Janou Impasse des Hypothèques Gap

Préparation corporelle, assise méditative, Détente, Echange
Apprentissage de différentes formes de Méditation

  Avec :Jacques Ruta

Du vendredi 16 Septembre 2016 au 7 juillet 2017

 Tél : 06 70 06 59 38

 Participation Libre


 Groupe d’étude et de partage autour du Bouddhisme dans l’esprit
Sangha

 Méditation - Etude - Méditation - Partage

 Etude de la philosophie Bouddhiste
Le Mental et les Facteurs Mentaux

avec : Anne Marie Ascencio et Jacques Ruta, Michel Langlois

 avec : Anne Marie Ascencio et Jacques Ruta, Michel Langlois

Les Vendredis :
6 Octobre , 10 Novembre ,8 Décembre, à 20h
Centre Janou Impasse des Hypothèques Derrière inter Marché
Avenue Cd Dumont Gap

 Contact : 06 70 06 59 38

 Participation Libre


 
Pour localiser le lieu des activités, cliquez sur l'adresse suivante :

Centre JANOU - Impasse des Hypothèques
05000   Gap - [FRANCE]
Téléphone : +(33) 06 70 06 59 38

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